AKTUALNOŚCI

2018.06.20
Dodane przez: FitnessClubForma
Festiwal Zdrowia

Festiwal Zdrowia

Serdecznie zapraszamy na "Festiwal Zdrowia", który odbędzie się 23.06.2018r. w Fitness Club Forma 2 (ul. Moniuszki 39) 💪. W planie dnia: ➡️ dzień otwarty z fitness club forma 8.00 - 16.00 ➡️ degustacja - katering dietetyczny ➡️ maraton fitness 16.00 - 19.00 ➡️ konkursy, zawody crossfit ➡️ konsultacje z trenerem, dietetykiem, rehabilitante…

czytaj więcej >
2018.02.20
Dodane przez: FitnessClubForma
Zapraszamy serdecznie na "Karliński Bieg z Morsem".

Zapraszamy serdecznie na "Karliński Bieg z Morsem".

Zapraszamy serdecznie na "Karliński Bieg z Morsem". Data: 25.02.2018 Miejsce: przystań kajakowa w Karlinie Zapisy do biegu na stronie: www.inetsport.pl Wszyscy uczestnicy Biegu z Morsem wezmą udział w losowaniu Vouchera ufundowanego przez " IPCARS " oraz " RENTIS ".

czytaj więcej >
2018.02.07
Dodane przez: FitnessClubForma
Seminarium BIOGENIX w Fitness Club Forma!

Seminarium BIOGENIX w Fitness Club Forma!

Seminarium BIOGENIX w Fitness Club Forma! Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w seminarium kulturystyczne BIOGENIX, którego uczestnikiem będzie Piotr Głuchowski - wielokrotny mistrz świata i europy w kulturystyce. Data: 16.02.2018 o godzinie 16.00 Miejsce: Fitness Club Forma 2, ul. Moniuszki 39 (BASENY BOSiR) Opłata za wstęp: ->darmo…

czytaj więcej >
2018.01.11
Dodane przez: FitnessClubForma
Serdecznie zapraszamy na "XXIII Turniej Siłacza"!!!

Serdecznie zapraszamy na "XXIII Turniej Siłacza"!!!

Serdecznie zapraszamy na "XXIII Turniej Siłacza". Start zawodów: 27.01.2018 godz. 10.30 Miejsce: Fitness Club Forma 1, ul.Staromiejska 29, Białogard Informacje dla zawodników: Zapisy w dniu zawodów w godz. 8.00-10.30 Waga zawodników: 10.00 Start zawodów: 27.01.2018 godz. 10.30 Konkurencje 1. Wyciskanie sztangi leżąc - klasyczne 2. Wyciskanie sztangi leż…

czytaj więcej >
2018.06.20
Dodane przez: FitnessClubForma

Festiwal Zdrowia

2018.02.20
Dodane przez: FitnessClubForma

Zapraszamy serdecznie na "Karliński Bieg z Morsem".

2018.02.07
Dodane przez: FitnessClubForma

Seminarium BIOGENIX w Fitness Club Forma!

2018.01.11
Dodane przez: FitnessClubForma

Serdecznie zapraszamy na "XXIII Turniej Siłacza"!!!

NASZA OFERTA

Siłownia

Nasza siłownia jest wyposażona w kilkadziesiąt profesjonalnych stanowisk do ćwiczeń, które zapewnią Państwu optymalne i bezpieczne warunki do treningu. Oferujemy szeroką gamę urządzeń treningowych firm: Hes, Ketler, Crane Sports, Christopeit Sport, MATRIX, TechnoGym, dzięki którym znacznie łatwiej będzie zadbać o swoją formę fizyczną lub zbudować wymarzoną sylwetkę. Do dyspozycji klienta jest dwupiętrowa siłownia, osobne pomieszczenie z profesjonalnymi bieżniami oraz sprzętem aerobowym, osobne pomieszczenie z rowerami do spinningu, salka bokserska, fitness oraz crossfit i wiele więcej z których można korzystać w ramach z karnetu na siłownię.

Fitness

Ciosy bokserskie zadawane pięściami stanowią podstawowy element techniki w walce bokserskiej, w skład których wchodzą m.in. ciosy proste, sierpowe lub ciosy z dołu. Treningi bokserskie doskonale wpływają na poprawę koordynacji, zwinności, szybkości i kondycji. Boks buduje także poczucie pewności siebie i daje bardzo duzo satysfakcji. Na zajęciach moga zostać wykorzystane przyrządy tj. worek bokserski, piłka lekarksa, gruszka, hantle, skakanka. Nasze zajęcia boksu są prowadzone przez profesjonalnego instruktora boksu.

Kettlebells

Kettlebell są to zajęcia z odważnikami, które angażują wszystkie partie mięśniowe. Dzięki nim nabierzez siły, szybkości, wytrzymałości, gibkości i znacznie poprawisz swoją koordynację ruchową. Rewelacyjne efekty w krótkim czasie.

Urbhanize

Jest połączeniem niesamowitych HipHopowych kroków, energetycznej muzyki, z dodatkiem podnoszących intensywność cardio ruchów pochodzących z indyjskiej Bhangry (tradycyjny męski taniec z Punjapu). Format Urbhanize jest bardzo łatwy do naśladowania przez uczestników, metodyka pozwala na swobodne podążanie za instruktorem, jak i daje możliwość łatwego prowadzenia zajęć. Dzięki temu zajęcia przebiegają w swobodnej atmosferze, a spalanie kalorii staje się efektem dodatkowym, a nie celeem samym w sobie. Dodatek elementów treningu wzmacniającego daje efekty kompleksowego treningu.

Slim-Fit

Zajęcia aerobowe, proste układy taneczne, kształtujące wszystkie ważne grupy mięśniowe, oraz kombinacje ćwiczeń wzmacniających uda i pośladki. Po 35 minutach ciągłego ruchu, przechodzimy do wzmacniania mięśni brzucha. Kończymy relaksem, przy nastrojowej muzyce, rozciągając wszystkie mięśnie. Zajęcia polecane dla osób chcących spalić zbędne kalorie, poprawić kondycje i wysmuklić sylwetkę.

Zumba

Jest to mix tańca latino, afrikan dance, cha-cha, itp. Proste kroki taneczne, ułożone w kombinacje kroków. Są to zajęcia aerobowe, dzięki którym spalamy zbędna tkankę tłuszczową, ćwiczymy koordynacje i wysmuklamy cala sylwetkę. Zajęcia dla każdego, zwłaszcza dla osób lubiących taniec.

Joga

Najstarsza forma ćwiczeń, angażuje zarówno ciało jak i umysł. Joga to nauka koordynacji oddechu i ruchu, a także sposób na utrzymanie dobrej formy fizycznej całego ciała. Joga wymaga koncentracji i łączenia wysiłku mięśni z oddechem. Zajęcia są doskonałym środkiem zaradczym na codzienny stres, przepracowanie oraz bóle krzyża czy karku. Joga kończy się relaksem, który wycisza umysł oraz dodaje energii i siły.

TBC

(Total Body Conclition) Zajęcia o charakterze wytrzymałościowo - wzmacniające. Rozpoczynają się choreograficzna rozgrzewka po której następują ćwiczenia z wykorzystaniem piłek, hantli, gum i stepów. Ćwiczenia w pozycjach stojących, podpartych oraz pozycjach leżących. Zajęcia te charakteryzują się dużą ilością powtórzeń tych samych ćwiczeń, które są przeplatane elementami cardio. Trening kończy się około 10 minutowym stretchingiem. Odmiana zajęć, które zwiększają wydolność organizmu, przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawia koordynacje ruchowa. Przeznaczone ćwiczenia dla osób średniozaawansowanych, w każdym wieku. W czasie jednych zajęć można spalić nawet 600 kalorii.

PUMP

Trening łączący elementy treningu oporowego z treningiem aerobowym. Jego celem jest wzmocnienie i kształtowanie większości grup mięśniowych oraz spalanie tkanki tłuszczowej i poprawa wydolności organizmu. Zróżnicowanie ciężaru sztangi pozwala na indywidualizacje treningu. Trening dla każdego, bez względu na płeć, wiek oraz poziom sprawności fizycznej. (55 min.)

Cardio

Trening Cardio to trening wytrzymałościowo-tlenowy, którego celem głównym jest spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawa i przyśpieszenie przemiany materii, ale również z racji specyfiki większości wykonywanych ćwiczeń, cardio świetnie sprawdza się w modelowaniu i ujędrnianiu dolnych partii ciała. Może on obejmować wszelkiego rodzaju biegi na bieżniach, trening na orbitrekach, stepach, jazdę na rowerach stacjonarnych itp. Nasza siłownia jest wyposazona w cały szereg urządzeń dostosowanych do tego typu treningu oraz prowadzi różne zajęcia o charakterze "cardio" lub aerobowym.

Aerobik

Ćwieczenia aerobowe, ktrórym towarzyszy rytmiczna muzyka. Bardzo dobra forma ruchu dla chcących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Aerobik wzmacnia serce oraz płuca, zwiększa wydolność i giętkość całego organizmu. Godzina takiego treningu pozwalala spalić około 600 kcal. Zajęcia aerobowe moga występować rownież pod postacią TBC, ABT itp.

Spinning

Spinning to forma aktywności fizycznej prowadzona na rowerkach stacjonarnych w rytm muzyki. Jest to typowy trening areobowy, dzięki ktoremu szybko zgubisz zbędne kilogramy, wyrzeźbisz mięśnie ud i pośladków, a Twoja kondycja i wytrzymałość znacznie się poprawi. Posiadamy osobne pomieszczenie z profesjonalnym wyposażeniem przeznaczone do spininngu oraz prowadzimy zajęcia w tym zakresie.

Crossfit

Crossfit to uniwersalny zestaw ćwiczeń, które wykonywać mogą wszyscy. Sprawność i doświadczenie schodzą na drugi plan, bo w trakcie zajęć sami możemy wyznaczać sobie granice i intensywność treningu oraz dokonywać modyfikacji obciążenia. Męczy Cię monotonia treningów na siłowni, zajęć fitness i tym podbne? Crosffit to uniwersalny zestaw ćwiczeń, w których skład może wejść prawie każde ćwiczenie np. jazda na rowerze, skoki na skakance, podciąganie na drążku, ćwiczenia z użyciem kettlebell, skrzyni, hantli, sztangi i znacznie więcej.

Zajęcia dla Seniorów

Stworzyliśmy specjalną ofertę skierowaną dla osób w tej kategorii. Sport w kazdym wieku przynosi cały szereg korzyści zdrowotnych i prozdrowotnych. Nasze zajęcia pomogą Ci zwiększyć tkankę mięśniową, wzmocnić całe ciało oraz poprawić ogólną wydolność całego organizmu. Podejmując aktywność fizyczną z pewnościa Twoje samopoczucie ulegnie zmianie na lepsze, a zatem również poprawi się jakość Twojego życia. Zajęcia te są dostosowane do wieku uczestników z uwzględnieniem profilaktyki oraz chrobób wieku dojrzałego.

Boks

Ciosy bokserskie zadawane pięściami stanowią podstawowy element techniki w walce bokserskiej, w skład których wchodzą m.in. ciosy proste, sierpowe lub ciosy z dołu. Treningi bokserskie doskonale wpływają na poprawę koordynacji, zwinności, szybkości i kondycji. Boks buduje także poczucie pewności siebie i daje bardzo duzo satysfakcji. Na zajęciach moga zostać wykorzystane przyrządy tj. worek bokserski, piłka lekarksa, gruszka, hantle, skakanka. Nasze zajęcia są prowadzone przez profesjonalnego instruktora boksu.

Fit Boks

Fit Boks to forma aktywności fizycznej dobra dla każdej osoby znudzonej standardowymi zajęciami fitness. Zajęcia te są oparte na elementach techniki bokserskiej tj. uderzeń, skoków, wykroków oraz opadów i wznosów tułowia, które są ze sobą połączone w logiczny układ i wykonywane w obecności rytmicznej muzyki. Podobnie jak w przypadku boksu na zajęciach moga zostać wykorzystane przyrządy tj. worek bokserski, piłka lekarksa, gruszka, hantle, skakanka. Fit boks dzięki różnorodności wykonywanych ćwiczeń bardzo dobrze angażuje całe nasze ciało do pracy i jest skutecznym sposobem na zalegającą tkankę tłuszczwą.

Tabata

Trening ten opiera się na wykonywaniu kilku serii ćwiczeń złożonych z dwóch faz: faza w której wykonujemy ćwiczenie trwająca około 20 sekund oraz faza w której odpoczywamy przez 10 sekund. Dobieramy ćwiczenia, ktore angażują jak nawięcej partii mięśniowych i staramy sie wykonać ich jak najwięcej. Trening Tabata poprawia znacznie bardziej wydolność aerobową (tlenową) i anaerobową (beztlenową) w porównaniu do innychy zajęć. Ćwiczenie w ten sposób pozwala skutecznie podkręcić metabolizm i spalić więcej tłuszczu niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe.

Trening obwodowy

Jak sama nazwa wkazuje trening obwodowy opiera się o ćwiczenia ułożone w obwód. Znajdujemy kilka ćwiczeń angażujących różne partie mięśniowe i następnie wykonujemy je jedno po drugim. Ta uniwersalna metoda treningu dość szybko daje efekty, przyczynia się do znacznej poprawy kondycji, siły oraz wytrzymałości. Jeśli zależy Ci na atletycznej i smukłej sylwetce oraz spaleniu sporej ilości kalorii, to trennig obwodowy w miłym towarzystwie u boku profesjonalnego trenera będzie dla Ciebie w sam raz!

Rollmasaż

Rollmasaż to proste urządzenie, opierające się na metodzie masażu rolkowego. Rolki obracają się wokół własnej osi i przesuwają na obracającym bębnie masując w ten sposób wybrane elementy naszego ciała. Posiadamy profersjonalne urządzenia do rollmasażu, które są ustawione w spokojnym i zacisznym miejscu pozwalającym się zrelaksować.

Zalety rollmasażu:
- Wyszczupla oraz efektywnie formuje sylwetkę
- Redukuje nawet zaawansowany cellulit
- Powoduje mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej
- Pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy
- Pomaga usuwać z organizmu toksyny
- Likwiduje obrzęki
- Ujędrnia i uelastycznia skórę np. po ciąży
- Zmniejsza zrosty i zgrubienia, uelastycznia i rozluźnia blizny
- Uspokaja i relaksuje

Sauna

Gorącą terapia dla ciała i duszy. Regularne korzystanie z sauny zapewnia nie tylko piękną skórę, ale również skutecznie redukuje codzienny stres i zmęczenie. Obecnie jesteśmy na etapie kończenia budowy sauny. Na pewno poinformujemy o dacie otwarcia. Zapraszamy wkrótce!

Co powinienieś zabrać ze sobą do sauny?
- ręcznik kąpielowy
- klapki
- gąbkę do ciała
- żel pod prysznic
- preparat dezynfekujący do stóp

Solarium

Zależy Ci na ładnie wygladającej opaleniźnie? Masz dość solariów po których nie widzisz żadnych efektów?

Dysponujemy profesjonalnym, nowoczesnym i bezpiecznym urządzeniem do opalania, dzięki któremu uzyskasz zadowalający efekt. Zapraszamy!

MOŻLIWOŚĆ ZAKUPIENIA VOUCHERÓW ORAZ PAKIETÓW

Informujemy, że od dnia 01.01.2016 r. istnieje możliwość zakupienia voucherów podarunkowych o wartości 109zł
oraz pakietów: -treningowy 79zł ( cena dla klubowiczów: 49zł), dietetyczny 149zł ( cena dla klubowiczów: 99zł).

Voucher 109zł

Upoważnia do zakupu karnetu miesięcznego i skorzystania ze wszystkich usług w podstawowej ofercie Fitness Clubu Forma (siłownia ,wszystkie zajęcia)

PAKIET TRENINGOWY 149zł

Co otrzymujesz w pakiecie?
Dwa treningi personalne wprowadzające
Trening rozpisany pod indywidualne możliwości i preferencje
Motywacja
Monitoring i kontrola wyników
Pomiar składu ciała
Porada Dietetyczna

Pakiet treningów personalnych

Do wyboru są dwa rodzaje pakietów:
Pakiet 5 treningów w cenie 299zł
Pakiet 10 treningów w cenie 499zł
Pakiet 15 treningów w cenie 699zł
Pakiet 20 treningów w cenie 899zł

Pakiet dietetyczny 199zł

Co otrzymujesz w pakiecie?
Dobór indywidualnej diety
Program treningowy
Pomiary składu ciała
Motywacja
Miesięczna suplementacja L-karnityną
Monitoring wyników
Analiza treningowa
Akcesoria startowe
Dobór odpowiedniej suplementacji

RECEPCJA KLUBU

W recepcji naszego klubu możesz kupić szejki, napoje energetyzujące, batony oraz wiele innych produktów. Jeśli masz jakieś wątpliwości - zapytaj. Jesteśmy do Twojej dyspozycji

elektrolity, napój izotoniczny

ActivLab Napój izotonicznyRun&Bike 700ml *Uzupełnia elektrolity i nawadnia Cena: 4,50zł

bcaa, aminokwasy

ActivLab AminokwasyBCAA ActivLabs 250ml *Wspomaga regeneracje po wysiłku fizycznym Cena: 4,50zł

l-karnityna, kwas foliowy, odchudzanie

ActivLab Fit DrinkFit Drink 250ml *Fit Drink to napój funkcjonalny zawierający L-karnitynę i kwas foliowy. Nie zawiera cukrów i kalorii. Cena: 4,50zł

dominator, energy drink, kofeina

Olimp Energy drinkDominator 250ml *Jedyny na rynku tak HARDCOROWY ENERGETYK tylko dla prawdziwych twardzieli - aż 140 mg kofeiny w 1 puszce!!! . Cena: 4,50zł

woda, kropla beskidu

The Coca-Cola Company WodaKropla Beskidu 1,5l *Niskozmineralizowana naturalna woda mineralna. Niegazowana. Cena: 3,00zł

masterdrink, aminokwasy, bcaa

ActivLab AminokwasyMaster Drink 250ml *Rewolucyjny napój aminokwasowy o największej na rynku dawce regenerujących aminokwasów w butelce. Cena: 2,00zł

bcaa 2:1:1 211 aminokway activlab

ActivLab AminokwasyBCAA 2:1:1 500g *Aminokwasy BCAA w proporcji: L-leucyna : L-walina : L-izoleucyna - 2:1:1. Cena:

activlab bcaa aminokway witaminy vitmin

ActivLab AminokwasyBCAA VitMin 500g *Zalecany do stosowania okołotreningowo, szczególnie osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe, gdzie szybka i skuteczna regeneracja ma kluczowe znaczenie. Cena:

bcaa workout aminokway activlab

ActivLab AminokwasyBCAA Workout 500g *Połączenie aminokwasów BCAA, beta-alaniny i argininy. BCAA Workout jest szczególnie polecany w sportach siłowych i wytrzymałościowych (biegi, kolarstwo, sporty walki). Cena:

bcaa 4:1:1 411 aminokway activlab

ActivLab AminokwasyBCAA 4:1:1 500g *Aminokwasy BCAA w proporcji L-leucyna : L-walina : L-izoleucyna - 4:1:1. Produkt szczególnie polecany osobom uprawiającym sporty siłowe, szybkościowe i wydolnościowe. Cena:

bcaa 12:1:1 1211 aminokway activlab

ActivLab AminokwasyBCAA 12:1:1 500g *Rewolucyjny napój aminokwasowy o największej na rynku dawce regenerujących aminokwasów w butelce. Cena:

bcaarbs aminokwasy bcaa rbs activlab

ActivLab AminokwasyBCAArbs 1000g *Podstawowa odżywka do stosowania po treningu - optymalne połączenie węglowodanów o wydłużonym czasie wchłaniania z 5 g aminokwasów BCAA Cena:

bcaarbs aminokwasy bcaa rbs activlab

ActivLab AminokwasyBCAArbs 1000g *Podstawowa odżywka do stosowania po treningu - optymalne połączenie węglowodanów o wydłużonym czasie wchłaniania z 5 g aminokwasów BCAA Cena:

olimp hydratonic izotonik napój

Olimp IzotonikHYDRATONIC 20g *Pierwszy i jedyny tak zaawansowany napój izotoniczny na Świecie, zawierający kompleksowe zestawienie minerałów w formie chelatów ALBION®. Cena:

trec białko whey 100 protein

Trec BiałkoWhey 100 * zawiera 100% najwyższej jakości koncentratu białka serwatkowego, który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych. Cena:

kreatyna jabłczan kreatyny trec cm3 creatine

Trec Jabłczan KreatynyCM3 *Preparat zawierający krystalicznie czysty Jabłczan Kreatyny. Polecany jest szczególnie w dyscyplinach siłowych i szybkościowo-siłowych. Cena:

białko baton potein activlab whey high

ActivLab Baton białkowyWhey Protein Bar 80g *Baton białkowy o rewelacyjnych smakach. 19g białka, 3,5g BCAA Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Baton białkowyTrec Booster 100g *Wyprodukowany został na bazie najbardziej wartościowego białka jakim jest białko serwatki. Zawartość 21g białka. Cena:

białko baton potein activlab whey high

Trec Ochrona stawówBeltor FLEXOR 400/600g FLEXOR to najwyższej jakości kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizatu kolagenu, glukozaminy, chondroityny, ekstraktów kurkumy i imbiru, cennych minerałów i kwasu hialuronowego. Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Silny stack przedtreningowyBeltor GROM 12/240/360/480g Silne i skuteczne wsparcie przed treningiem . Zaawansowany stack kreatynowy o działaniu pobudzającym . Zawiera 3 g premiksu kreatyn w każdej porcji Cena:

białko baton potein activlab whey high

Trec Ekstremalnie silna formuła przedtreningowaBeltor RED WOLF 7,5/180/300/450g Niezwykle silny produkt przedtreningowy. Łączy najksuteczniejsze stymulanty. Zawiera innowacyjny siarczan agmatyny Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Aminokwasy z dodatkamiBeltor BCAA V-TEC 7,5/250/500/700g Świetna rozpuszczalność. Z dużym dodatkiem beta-alaniny, tauryny i witaminą B6. Optymalne proporcje L-leucyny, L-izoleucyny L-waliny (2:1:1). Doskonale rozpuszczalne aminokwasy BCAA z dodatkiem tauryny, beta-alaniny i wit. B6 Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Zaawansowany kompleks węglowodanowyBeltor CARBONIUM37,5/1000g Szybkie uzupełnienie energii. Kompleks 3 wysokiej jakości źródeł węglowodanów. Wysoka dawka tauryny, BCAA i elektrolitów. Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Matrix kreatynowyBeltor CREATINE Z3225/450g Pełne wysycenie mięśni kreatyną. Zawiera kreatynę, która zwiększa wydolność mięśni. Optymalna proporcja 3 wysoce biodostępnych form kreatyny. Cena:

białko baton potein booster trec

Trec Glutamina, BCAA, B6Beltor GLUTABOLD200/400g Wysoce biodostępna mikronizowana L-glutamina. Matrix aminokwasowy dla intensywnie trenująch sportowców. Aż 5 g L-glutaminy i 2 g BCAA w każdej porcji. Zaawansowany kompleks glutaminy, BCAA i wit. B6 Cena:

białko baton potein booster trec

Trec xCrossTrec Aminobox 200/400g x Cena:

białko baton potein booster trec

Trec xCrossTrec PROT 200/400g x Cena:

białko baton potein booster trec

Trec xCrossTrec PRE-W 200/400g x Cena:

białko baton potein booster trec

Trec xCrossTrec FLEX 200/400g x Cena:

białko baton potein booster trec

Trec xCrossTrec BCAA BOX 200/400g x Cena:

NASZ ZESPÓŁ

Maciej Danowski

Maciek

Właściciel
Trener personalny

Agnieszka

Menadżer
Instruktor fitness

Asia

Instruktor fitness

Ada

Pracownik recepcji

Asia

Pracownik recepcji

Damian

Opieka informatyczna
Trener personalny

DANE KONTAKTOWE

Fitness Club Forma 1

Fitness Club Forma 1 ul.Staromiejska 29
78-200 Białogard

+48 694 316 912
info@clubforma.pl

Pn-Pt: 8.00-21.00
Sob: 9.00-18.00 (tymczasowo nieczynne do odwołania)

Fitness Club Forma 2

Fitness Club Forma 2
ul.Stanisława Moniuszki 29 (BOSiR)
78-200 Białogard

+48 731 257 648
info@clubforma.pl

Pn-Pt: 08.00-21.00
Sobota: 8.00-18.00
Niedziela: 8.00-18.00

Media

facebook.com/clubforma/
www.funsport24.pl
www.clubforma.pl

NASI PARTNERZY

trec
funsport24 sklep sportowy
restauracja bistro jajo
projektowanie stron internetowych epixo.pl
projektowanie stron internetowych epixo.pl
bractwo motocyklowe zelazny
 

Rozkład zajęć Fitness Club Forma 2 Aktualizacja 30.08.2017r.

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.00
12.00
17.30
18.00 LATINO
Asia
18.30 TBC+STEP
Asia
PUMP
Asia
SLIM FIT
18.30 CROSSFIT
CROSSFIT
19.00 CROSSFIT
CROSSFIT
CROSSFIT
19.30 Joga
Asia
Joga
Asia
Fitness Club Forma 1 ul. Staromiejska 29
Fitness CLub Forma 2 ul. Stanisława Moniuszki (BOSiR)

cennik